Da pochissimo ho acquistato un nuovo libro sulle pratiche meditative che si intitola “Meditazione. Riscoprire la gioia” di Paola Bertoldi, una delle tante allieve della famosa dottoressa Selene Calloni Williams (di cui abbiamo parlato già in altri post).
Il libro è bene fatto, tratta molti argomenti ,anche se in modo riassuntivo, parla di chakra, di respirazione durante lo yoga, degli spiriti elementali, degli elfi, delle fate, degli gnomi, del viaggio astrale, dell’ipnosi, di come deve essere fatta la meditazione, e delle varie pratiche che si possono eseguire per arrivare ad uno stato di gioia e di pace.
